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Gesundheitskurse
Nordic Walking Sport Gesundheit
Seit einigen Jahren wissen Mediziner und Krankenkassen das durch präventive Gesundheitsansätze die Gesundheit und somit auch das Wohlbefinden ihrer Patienten bzw. ihrer Kunden gesteigert werden.

Hier kannst du aus einem breiten Spektrum wählen. Die Entscheidung liegt bei Dir, gerne berate ich Dich bei der Auswahl: die Neue Rückenschule, Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen, oder Wirbelsäulengymnastik, Autogenes Training oder Nordic-Walking.

Wer seine Gesundheit pflegt, wird sein Leben mit Intensität und Genuss auskosten können.

Ich freue mich Dich bei meinen Angeboten begrüßen zu können.

Coach Andy
Bewegte Kurse
Klicke auf die Kurse um weitere Informationen zu bekommen.

Die Neue Rückenschule

Intensivkurs
Der Starke Rücken

Der Starke Rücken

Nordic-Walking

Entspannte Kurse
Stress-befreit, Entspannen
Menschen sind Stress ständig ausgesetzt und Stress ist für uns alle nötig und wichtig, sonst wäre das Leben sehr längweilig. Doch es gibt die Stressüberlastung, die die Freuden des Lebens auf einmal anstrengend erscheinen lassen. Es gibt viele Zeichen die einem Menschen zeigen das der Stressfaktor gerade zu hoch ist, wenn das ein längerer Zustand ist kann es für die Gesundheit kritisch werden und das Wohlempfinden sinkt. Bei den Kursen über die Stressbewältigung lernst Du Stress besser wahrzunehmen und für Dich in hilfreiche Unterstützer zu verwandeln. Die Methoden der Progressiven Muskelentspannung oder des Autogenen Trainings helfen Ihnen dabei.

Autogenen Training

Progressiven Muskelrelaxation

Sie haben noch Fragen? Schicken Sie mir eine Nachricht.

Gesundheit ist ein Weg der erst entsteht, wenn man ihn geht.
Arthur Shopenhauer

Kursleiter

Andreas goscinski, Aloha Vitalis
Kurskonditionen

Teilnehmerzahl: mindestens 4 Personen, Maximal 10 Personen. (Die Maximalzahl kann von Kursort zu Kursort unterschiedlich sein, bei den jeweiligen Kursorten ist noch ein extra Verweis).

Wer sich anmeldet, bekommt einen Kontraindikationsbogen, der vor dem Kurs bzw. beim Kursleiter abzugeben ist. Auch eine telefonische Absprache kann beim Ausfüllen oder Klären von schwierigen Fragen helfen herauszufinden, ob einer der Kurse für Sie geeignet ist.

Die Zahlung vor der ersten Kursstunde ist Bedingung für die Teilnahme.

Anmeldebogen Voraussetzung vor der ersten Kursstunde.

*Viele Krankenkassen unterstützen nach §20 SGB V Absatz 2 Gesundheits-/ Präventionskurse. So können bis zu 80% der Kurskosten rückerstatattet werden. Es besteht je nach Krankenkasse die Möglichkeit 2 Gesundheits-/Präventionskurse im Jahr zu machen. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie dieses Jahr schon einen der Präventionsleistungen Ihrer Krankenkasse in Anspruch genommen haben, fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Nachdem Sie den Kurs erfolgreich abgeschlossen haben, bekommen Sie ein Zertifikat, welches Sie bei der Krankenkasse einreichen. Daraufhin wird Ihnen die Krankenkasse den von ihr angemessenen Anteil auf Ihr Konto überweisen.
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Aloha Vitalis, die 7
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